불면증

요 며칠 계속 불면증에 시달렸다.
침대에서 한시간 정도 뒹구는건 기본이고..
새벽4시가 넘어도 잠이 잘 안온다.
어제도 5시쯤 되서야 겨우 잠들어서 아침 9시에 일어났다.

최근에 하루에 6시간이상 잔 기억이 없다.
근데도 새벽만 되면 잠이 안오니.. 참 환장할 노릇이지..
그렇다고 새벽마다 대화친구가 있는것도 아니고..
할일도 없고.. 코딩도 머리아프고..
점점 지쳐가기만 한다..

오늘.. 아니 어제는.. 4시간 자고 일어났는데도 낮잠을 거의 안잤다.
안잤다기보다는 못잤다.. 누구들이 처들어오는 바람에 ^^;
그래서 놀다보니 지금 새벽 3시반이다..
9시수업이라서 7시반에는 일어나야하니깐
씻고 누워서 바로 자면 3시간반정도 잘 수 있다..
바로 잘 수 있다면 좋으련만..
지금 무척 졸리긴 하다..
그치만 일찍 일어나야하기 때문에 너무 깊이 잠들면 안된다..

집에 내려가는 기차 안에서 많이 자야겠다.
집에 가서 5년넘게 내가 자던 잠자리에서..
편안한 잠을 청해봐야지..

대체 뭐가 날 잠 못들게 하는 것일까......