또 하나의 결심

책읽기에 이은 쭌의 여름방학 결심 제 2 탄

ㅡㅡ;;

아무튼 또 새로운 결심을 했다
바로 '운동하기'!
내 체격에 헬스 같은건 무리고..
역시 평소에 내가 좋아하는 농구를 매일 아침 하기로 했다

오늘은 그 첫날..
10시쯤 일어나서 한 30분정도 뛰고 왔다
비록 10분뛰고 체력 고갈되고
20분뛰고 허벅지 땡기고
30분뛰고 현기증 느껴졌지만
역시 농구는 재밌다 ^^;;
같이 하는 사람이 없어서 좀 아쉽긴 했지만..
처음이라 30분정도 뛰는걸로 만족했다
앞으로 매일 조금씩 늘려나가면서 규칙적으로 해볼 생각이다
물론 조금씩 더 일찍 일어나야겠지 ^^;

아무튼 열심히 뛰고 시원하게 씻고
맛있게 밥을 먹고 조용한 곳에서 책 읽고..
이제 컴퓨터 앞에서의 시간이 조금씩 줄어들겠지

겉으로 바뀐 모습 만큼이나
속으로도 많이 바뀌어 간다는걸 보여주는게 좋겠다